豆渣有缓解便秘的功效吗？ - 问答频道

豆渣有缓解便秘的功效吗？

女，25岁 2018-09-09 19:29

病情描述:

我这两天有点便秘，朋友给我说可以吃点豆渣通便，豆渣有缓解便秘的功效吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-09 19:56

豆渣富含食物纤维，豆渣中的食物纤维能加大粪便的体积，促进肠蠕动，使粪便松软，有利于人体排便，可以防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌。

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