吃什么才可以止咳呢？

Question

每次只要一感冒，我都会咳嗽，吃什么才可以止咳呢？

Answer 1

若出现咳嗽症状，可以适量吃雪梨、白萝卜、蜂蜜、银耳等食物，也可以遵医嘱吃氢溴酸右美沙芬、枸橼酸喷托维林、复方甘草片、氨溴索等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 雪梨

雪梨具有润肺止咳的功效，可缓解干咳症状，适合炖煮后食用。

2. 白萝卜

白萝卜含芥子油成分，能化痰止咳，建议榨汁或煮水饮用。

3. 蜂蜜

蜂蜜可覆盖咽喉黏膜减少刺激，直接含服或温水冲服，1岁以下婴儿禁用。

4. 银耳

银耳富含胶质能滋阴润肺，适合与红枣炖煮成羹汤食用。

二、药物

1. 氢溴酸右美沙芬

中枢性镇咳药，适用于无痰干咳，需注意可能引起头晕等副作用。

2. 枸橼酸喷托维林

非成瘾性镇咳药，能抑制咳嗽反射，青光眼患者慎用。

3. 复方甘草片

含甘草流浸膏等成分，兼具祛痰镇咳作用，不宜长期服用。

4. 氨溴索

黏液溶解剂，适用于伴有痰液黏稠的咳嗽，需与镇咳药区分使用。

咳嗽期间应保持空气湿润，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过两周或出现咯血、胸痛需立即就医。