为什么喝了纯牛奶拉肚子？

Question

每次我一喝牛奶就会拉肚子，平时就只能喝果汁了，那为什么喝了纯牛奶拉肚子？

Answer 1

有些人喝了纯牛奶会拉肚子，因为缺乏乳糖酶，摄入的乳糖不能被吸收，道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体，造成腹胀、放屁。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。那些未被吸收或仍未被分解的乳糖不仅会引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服，有的人还会发生嗳气、恶心等。细菌发酵成为小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等，这些产物大部分可被结肠重吸收。