熬夜引起的牙痛吃什么能缓解？

Question

我最近打游戏熬夜，引起牙痛，熬夜引起的牙龈肿痛吃什么能缓解？

Answer 1

熬夜引起的牙痛可以适量吃富含维生素C的水果、温凉流质食物，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。建议及时就医，明确牙痛原因后在医生指导下用药。

一、食物

富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子等有助于减轻牙龈炎症，但需避免过酸刺激。温凉的流质食物如小米粥、南瓜羹可减少牙齿机械摩擦，缓解疼痛。高钙食物如牛奶能帮助维持牙釉质强度，但若伴随牙龈肿胀应避免过热饮用。含水量高的蔬菜如黄瓜可补充水分，降低口腔干燥引发的不适。无糖酸奶中的益生菌可能抑制口腔有害菌繁殖，但需注意避免冰镇后食用。

二、药物

布洛芬缓释胶囊适用于熬夜后牙髓充血引发的疼痛，可抑制前列腺素合成。对乙酰氨基酚片对轻度牙周炎疼痛有效，但肝功能异常者慎用。甲硝唑片针对厌氧菌感染导致的智齿冠周炎，用药期间禁止饮酒。阿莫西林胶囊适用于细菌性根尖周炎，青霉素过敏者禁用。双氯芬酸钠缓释片可缓解牙槽神经痛，胃肠溃疡患者需谨慎使用。所有药物均需排除龋齿、牙髓炎等器质性病变后遵医嘱服用。

长期熬夜会降低唾液抗菌成分分泌，增加龋齿和牙周病风险。建议调整作息至23点前入睡，每日用巴氏刷牙法清洁牙齿两次，使用牙线清理邻面菌斑。避免夜间摄入含糖饮料，餐后可用淡盐水漱口。若疼痛持续超过3天或伴随牙龈化脓、面部肿胀，需立即就诊口腔科进行专科检查。孕妇、糖尿病患者出现牙痛时更应避免自行用药。