吃苹果可以增强记忆力吗？

病情描述:

我最近总是忘东忘西的，吃苹果可以增强记忆力吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果有“记忆果”之称，它含锌丰富，能促进大脑发育、增强记忆力，亦有护心效果。桂圆是“智慧果”，可以让大脑开窍，如果碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃桂圆可恢复体力，让思绪敏捷。但桂圆偏热性，有口干舌燥或发炎症状时不要吃。

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