可以消暑的食物有哪些

Question

夏季气温很高，不小心就会中暑，想知道可以消暑的食物有哪些？

Answer 1

炎炎夏日，可以多吃消暑食物，常见的消暑食物有：
1.绿豆：清热解暑祛湿。
2.荷叶：清凉解暑。
3.黄瓜：清热利水。
4.冬瓜：清热利水。
5.番茄：生津止渴。
6.西瓜：清热解暑。
7.莲藕：清热生津。
8.酸梅：生津止渴。