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枸杞的功效有哪些？

病情描述:

平时我会拿枸杞泡茶喝，也会拿它来煲汤，想了解下枸杞的功效具体有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

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