威化饼干的热量高吗？

Question

我最喜欢吃威化饼，但是怕胖，威化饼的热量高吗？

Answer 1

热量是比较高的，在吃了之后很容易引起身体发胖，在减肥期间是不可以选择的。如果想要减肥，应该选择科学健康减肥方法，比如说控制饮食量和增加运动量，尽量避免过度节食或者是吃减肥药，都会出现反弹，平时严格控制好饮食上，尤其是晚上，可以维持七分饱，不能够吃太多。

Answer 2

威化饼中热量高。威化饼干热量高，结构密度低，吃多了不易察觉。与其他饼干不同的是，威化饼干是以小米粉(糯米粉)、淀粉为主要原料，比精白面粉营养稍高。但威化饼中的奶油脂肪含量十分高，平均每一块60卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。