小孩补钙吃什么食物好呢？ - 问答频道

小孩补钙吃什么食物好呢？

男，6岁 2018-09-09 18:27

病情描述:

我儿子晚上睡觉时磨牙，医生说是缺钙了，小孩补钙吃什么食物好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 19:27

无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等。

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