吃番茄有什么好处？

病情描述:

我家饭桌上常常会出现番茄这个菜，酸酸甜甜的很好吃，吃番茄有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃番茄可以保持皮肤的健康，可以使你有强健的骨骼，可以防癌，多吃蕃茄不但帮助你睡得更好，而且好的睡眠还会提高你的生活品质，也可以改善视力。

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