空腹可以吃甜品吗？

Question

早餐不想吃正餐，想吃甜品，空腹可以吃甜品吗？

Answer 1

空腹不可吃甜品。空腹吃甜品会导致胃酸过多，引发胃部不适。建议最好在吃完晚餐或者其他夜宵后再来吃甜品，这样可以减少脂肪的积累，让糖不会迅速地立刻转化为破坏体形的罪魁祸首。