薄荷有什么功效？

病情描述:

我同事旅游带回来好多薄荷叶,给了我一些,薄荷有什么功效呢？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。需要提醒的是，有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。

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