牛奶里加什么糖好呢？ - 问答频道

牛奶里加什么糖好呢？

病情描述:

不加糖的牛奶不好消化，牛奶里加什么糖好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶里加糖最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖容易被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。

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