常喝酸奶可以减肥吗？ - 问答频道

常喝酸奶可以减肥吗？

病情描述:

试过各种减肥方法都以失败告终，那常喝酸奶可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。而且酸奶还具有一定的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。

相关问题

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

现在的社会吸食毒品的人是越来越多，吸食毒品的时间一长，到了后期如果要戒掉是会很痛苦的，最终使自己对毒品欲罢不能，给自己带来严重的伤害，也让一个原本幸福的家庭支离破碎，那么究竟戒毒后如何运动恢复身体呢?针对这一问题下面就一起来具体了解一些吧。

毛囊炎是我们常见的，但是很多的人都不觉得是个严重的疾病就没当回事了，但是大家并不知道毛囊炎不治疗也会对身体有伤害的，所以在选择医院上要谨慎，那么，我们一起了解下毛囊炎首选医院是哪家吧。

狐臭相信大家都不陌生，是一种比较常见的皮肤疾病，给人们的生活等都造成了严重的影响，如果想要彻底的治疗狐臭的话，治疗狐臭医院哪家好呢？选择医院的时候应该注意哪些呢

现在人们的生活条件是越来越好了，毒品却在我们的身边变得越来越猖狂，每年因为吸毒导致的各种事故多得不可胜数，毒品已经严重地危害着人们的健康，甚至有些吸毒者因为吸毒导致家破人亡，因此我们要帮助吸毒者尽早戒断毒瘾，那么，如何帮助吸毒的人戒毒，方法都有哪些呢?下面让我们一起听一听专家的介绍。

热门医生

特色医院

更多>