哪些食物补钙效果好？ - 问答频道

哪些食物补钙效果好？

女，32岁 2018-09-13 20:26

病情描述:

孩子缺钙，医生说多吃含钙的食物，那么哪些食物补钙效果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 20:56

对于需要补钙的孩子，可以通过多食用含钙的食物来补充。接下来给大家推荐几款补钙效果好的食物：牛奶、酸奶、奶酪；绿叶蔬菜；某些豆制品；芝麻酱；鱼虾贝等海鲜类；坚果。

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