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哪些食物锌的含量高呢?
病情描述:
昨天去医院检查,医生说孩子需要补锌,请问哪些食物锌的含量高呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    含锌丰富的食物可以增加白血细胞的生产。此外,锌也增加了T-细胞的生产,并有助于白细胞释放出更多的抗体。人体需要锌元素抵御感染,并帮助伤口愈合。富含锌的食物包括阿拉斯加帝王蟹、土豆、柠檬、牛肉、黑肉火鸡、肝脏、蛋黄、奶制品和豆类。
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