喝牛奶就拉肚子可能由乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
体内缺乏乳糖酶导致无法消化乳糖,表现为腹胀、肠鸣。建议选择无乳糖牛奶或服用乳糖酶补充剂,药物可选乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散。
免疫系统对牛奶蛋白过度反应,常伴皮疹、呕吐。需完全回避牛奶制品,药物可选氯雷他定、西替利嗪、蒙脱石散。
胃肠功能紊乱引发腹泻,可能与精神压力有关。建议低FODMAP饮食,药物可选匹维溴铵、洛哌丁胺、双歧杆菌制剂。
克罗恩病或溃疡性结肠炎导致肠道敏感,伴随腹痛、血便。需规范抗炎治疗,药物可选美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤。
日常可尝试少量多次饮用牛奶,或选择酸奶等发酵乳制品替代,若症状持续加重需及时消化科就诊。