减肥吃盐会影响效果吗？ - 问答频道

减肥吃盐会影响效果吗？

女，31岁 2018-09-15 20:32

病情描述:

常听老一辈说吃盐过多会增加体重，那么减肥期间吃盐太多的话会影响效果吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-15 20:43

减肥期间吃太多盐，确实会导致效果受到影响，会导致体重反弹，所以应避免或减少吃过咸的食物，因为它会引致身体积存水分，令臀部和大腿的皮肤水肿。

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