高盐饮食对身体有哪些危害？

Question

姐姐炒菜喜欢多放盐来调味，这样对身体不好，高盐饮食对身体有哪些危害？

Answer 1

高盐饮食对身体危害很大，饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加。同时，钠盐还会刺激人的甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增加，从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶，破坏骨质代谢的动态平衡，容易发生骨质疏松症甚至骨折。