补气血的食物有哪些？

Question

我血不足，医生说要多吃补气血的食物，那么补气血的食物有哪些？

Answer 1

对于女性而言，只有气血充足整个人才能容光焕发，接下来给大家推荐几种补气血的食物：母鸡炖牛尾，补肝肾，强筋骨，填精血；芪杞鲫鱼汤，补气升阳，滋补肝肾，利水退肿；五元补鸡，益气补血，养阴填精。