吃饭吃的越慢越好吗？ - 问答频道

吃饭吃的越慢越好吗？

女，30岁

病情描述:

我平常吃饭喜欢细嚼慢咽，觉得吃的慢会比较有饱腹感，就不会胖，那吃饭吃的慢会对身体有坏处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

养生讲究细嚼慢咽，但太慢了也有弊端，因为消化酶一般在十几分钟内达到高峰，此时是消化食物的最佳时间，有利于营养的吸收，因此平常吃饭尽量控制在20分钟内会比较好。

相关问题

白癜风的分类有很多，其中关节型白癜风易发四肢关节，以手指关节和脚指关节为多发部位，多成对称型，虽不痛不痒，但对人体影响较大，对于关节型白癜风临床上是如何治疗的呢?

我们都知道，经过体检可以了解健康状况，也可以第一时间了解自己的问题，但是体检可以选择多种项目。那么男性体检要检查什么？1、需要视力检查如果视力正常，年龄在50岁以下，每三年做一次眼科检查。眼科检查不仅是检查视力的变化，而

白癜风的病期一般可分为三期，即进行期,静止期和好转期。以下将介绍白癜风的诊断方法都有哪些。

黄褐斑是浅表性的斑吗，显然不是，治疗可外用药物，也可选择剥脱疗法，面膜疗法等，此病是由于血中雌激素水平高的关系，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关，也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。

手部也是患上白癜风疾病一个部位，对白癜风患者来说，白癜风的发病是一种不分年龄、性别的皮肤顽疾，并且白癜风也是在身体的任一部位出现的，对身体健康都是有危害的，那么对白癜风患者来说，早期的时候，白癜风治疗效果是比较好的，所以白癜风诊断一定要及时，那么手部白癜风有什么症状有哪些呢?

热门医生

特色医院

更多>