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吃苦味食品有何好处?
病情描述:
我不太喜欢吃苦瓜太苦了挑战味蕾。吃苦味食品有何好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    苦味的食物营养丰富。苦味食品多含氨基酸、苦味素、甙类、等成分,具有解热除烦、抗菌消炎、帮助消化、增进食欲、提神醒脑、消除疲劳等功效,适合夏季人体所需。
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