黑豆有哪些营养价值？

病情描述:

都说女人要多吃黄豆对皮肤好，那么黑豆有哪些营养价值？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。它含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。

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