一个人每天喝多少水合适？ - 问答频道

一个人每天喝多少水合适？

女，29岁 2018-09-10 20:07

病情描述:

我平时不太喝水，到了渴的时候才想到喝，那一个人每天喝多少水合适？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:03

专家建议每天饮水1200毫升，约6杯。通常我们所说的1杯水，大约是200毫升，这样算来大约6杯水。在高温、强体力劳动、大运动量等情况下，需适当增加。”

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