睡前可以食用芹菜吗？ - 问答频道

睡前可以食用芹菜吗？

男，34岁

病情描述:

我媳妇说睡前不能吃芹菜，睡前可以食用芹菜吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

睡前不可以食用芹菜，睡前90分钟别吃芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高，是天然的利尿剂，睡前食用过多会增加起夜次数，干扰睡眠。

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