哪些食物可以美白肌肤？

Question

我肤色特别暗沉，嫂子说可以多吃美白的食物，那么哪些食物可以美白肌肤？

Answer 1

对于女性而言都渴望拥有白皙无暇的肌肤，接下来为大家推荐几种可以美白肌肤的食物：苹果，苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤黑斑，保持皮肤细嫩红润，具有比较好的美白功效。木瓜，木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，具有美白的功效。柠檬，柠檬中含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老，具有很好的美白淡斑、收缩毛孔、软化角质的功效。