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饭前喝汤有什么好处?
病情描述:
我吃饭都习惯饭后才喝汤,同事说饭前喝汤比较好,饭前喝汤有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。营养学家认为,养成饭前和吃饭时进点汤水的习惯,还可以减少食道炎胃炎等疾病的发生。
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