哪些食物不宜空腹食用？ - 问答频道

哪些食物不宜空腹食用？

病情描述:

我经常没到饭点就开始饿，备了些香蕉、桔子，有人说空腹不可以吃，哪些食物不宜空腹食用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶、豆浆、白酒、酸奶、茶、糖、柿子、西红柿、香蕉、山楂、桔子、大蒜、白薯还有冷饮等都不宜空腹食用，否则会给你的健康埋下隐患。急于填饱肚子“饿不择食”，抓到什么吃什么，对健康是非常有害的。

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