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哪些食物可以缓解燥热？

女，27岁 2018-09-14 20:32

病情描述:

夏天气温有些高，感觉空气里很燥热，吃哪些食物可以缓解燥热？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-14 20:56

采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。

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