感冒吃什么可以缓解病情？

Question

最近因转季受寒感冒了，吃药到现在都还没好，感冒时吃什么可以缓解病情？

Answer 1

风寒感冒时喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的汤是再好不过的了。热汤有助于清除堵塞的鼻腔，生姜和大蒜能提高免疫系统功能，缓解胃部不适。要想让免疫系统正常运转，补充液体很重要，鸡肉中的蛋白质和胡萝卜中的维生素A也必不可少。