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大米有什么功效？

病情描述:

我特别喜欢吃大米，尤其是大米粥，那么大米有什么功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大米是现代人常吃的主食之一，大米又名粳米，味甘平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。春天气候干燥，早晚喝点大米粥，可以让您远离口干舌燥的困扰。

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