女性喝红糖水有滋补的效果吗？ - 问答频道

女性喝红糖水有滋补的效果吗？

女，40岁 2018-09-09 19:03

病情描述:

女人就是在来例假的时候痛经，喝红糖水有滋补身体的作用吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 19:18

月经来潮前两三天，可每天喝杯红糖姜茶。另外，红糖煮荷包蛋，红糖熬粥，或红枣红糖水、红糖煮桂圆肉等，都是很好的滋补良方红糖每日摄入量最多为25克。若是缓解痛经，每天喝一杯红糖水即可。如果连续喝，最好别超过7天。

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