大量喝水可以减肥吗? - 问答频道

大量喝水可以减肥吗?

男，26岁 2018-09-11 21:14

病情描述:

我媳妇经常叫我多喝水减肥，大量喝水可以减肥吗?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 21:48

大量喝水并非减肥的关键。很少有证据表明喝水可促进减肥。只有一项研究发现，每天大量喝水可多消耗几个卡路里的热量。另外，“一天要喝8杯水”也是一种误传。

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