哪些水果不能空腹吃？

Question

我很喜欢吃水果，特别是香蕉，有时空腹吃了胃会感觉不舒服，哪些水果不能空腹吃？

Answer 1

柿子、香蕉、山楂、桔子宜空腹食用。柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。山楂、桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。