哪类人不适合进补呢？

Question

我平时身体还不错，不过身边的朋友很多都在滋补身体。哪类人不适合进补呢？

Answer 1

很多人爱吃滋补类的食物，认为对身体好。但是不是所有人都需要滋补身体的。体强无病身体强壮者，一般不需进补，更忌长期进补；若有舌苔厚腻、胸腹胀闷、肢体酸重、小便黄赤等，是湿热困脾所致，也不能进补，否则有闭门留寇之弊。