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饭后不宜喝浓茶吗?
病情描述:
我老公吃完饭后便喜欢喝浓茶,饭后喝浓茶对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-10 20:43
    饭后不宜饮浓茶可喝淡茶。因为饭后喝茶则可能影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱,茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收,尤其是微量元素如钙、锌、铁等与茶碱同时存在时,吸收率明显下降。因此,饭后喝茶,应改浓茶为淡茶,不要指望浓茶可减少困意,这反而会影响营养的吸收。
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