吃什么食物有助于顺气？ - 问答频道

吃什么食物有助于顺气？

女，38岁 2018-09-08 20:32

病情描述:

这两天我一直头晕睡不着也吃不下。请问吃什么食物有助于顺气？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 21:03

夏天天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除放松、舒展做好精神、心理调节之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。例如萝卜、啤酒、玫瑰花、藕、茴香、山楂、橘子等。

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