睡前吃油炸食品有什么影响呢? - 问答频道

睡前吃油炸食品有什么影响呢?

男，25岁

病情描述:

我今天出去吃了油炸食品，睡前吃油炸食品有什么影响呢?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

睡前3小时别吃。高脂食物和油炸食物需要更长的时间才能消化，容易导致腹部不适，影响睡眠。这些食物也会影响晚上服用的某些药物的药效。

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