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喝咖啡有什么作用呢?

病情描述:

我男朋友天天叫我喝咖啡，喝咖啡有什么作用呢?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝一杯咖啡，有提神作用。摄入咖啡因就像洗热水澡一样，会加速新陈代谢，并促使心跳加快、警觉性增高。虽然少量的咖啡因能刺激脑部活动，有提神的效果，但是喝过量会使人焦躁不安，甚至会头痛、发抖。

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