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高血压的饮食应注意什么

男，21岁 2018-09-14 20:42

病情描述:

日常饮食是高血压患者最该注意的地方，高血压的饮食应注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-14 21:25

常见的高血压的饮食注意事项有：
1、减少钠盐摄入，钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险。
2、控制体重，超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一。
3、不吸烟，吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。
4、限制饮酒，长期大量饮酒可导致血压升高，高血压的饮食应限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。

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