夏天能大量吃寒凉类的食物吗？

病情描述:

夏天的天气炎热，一般都是吃比较寒凉的东西解暑的，夏天能大量吃寒凉类的食物吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

寒凉饮食适当少西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。

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