枇杷有哪些作用？

Question

枇杷酸酸甜甜的，小孩都喜欢吃。枇杷对人体有哪些作用呢？

Answer 1

枇杷具有润肺止咳、清热生津、和胃降逆等作用，适量食用有助于缓解肺热咳嗽、口干烦渴、食欲不振等症状。枇杷的果实、叶、核均可入药，主要有止咳化痰、抗菌消炎、促进消化等功效。

1、润肺止咳

枇杷富含苦杏仁苷、熊果酸等成分，能稀释呼吸道黏液，缓解肺热引起的干咳或痰黏难咯。枇杷叶提取物常用于制作枇杷止咳糖浆、枇杷露等中成药，适用于风热咳嗽或慢性支气管炎。风寒咳嗽者慎用。

2、清热生津

枇杷果实含苹果酸、柠檬酸等有机酸，可刺激唾液分泌，改善暑热或阴虚导致的口干舌燥。其汁液能与金银花、菊花配伍制成清凉饮品，辅助缓解咽喉肿痛。脾胃虚寒者不宜过量食用。

3、和胃止呕

枇杷中的单宁酸和维生素B族可调节胃肠蠕动，减轻妊娠呕吐或晕车引起的恶心感。鲜果与生姜同煮能增强止呕效果。胃酸过多者应避免空腹食用。

4、抗菌消炎

枇杷叶中的三萜类化合物对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，其煎剂外敷可辅助治疗皮肤炎症。枇杷叶颗粒、枇杷叶合剂等药物常用于呼吸道感染辅助治疗。

5、抗氧化

枇杷含维生素C、多酚等抗氧化物质，能清除自由基，延缓细胞衰老。其提取物可用于制作枇杷蜂蜜膏等保健食品，但糖尿病患者需控制摄入量。

日常食用新鲜枇杷建议每日5-10颗，避免与高蛋白食物同食影响消化。咳嗽症状持续或加重时，应及时就医排查肺炎、哮喘等疾病。枇杷叶制剂需在中医师指导下使用，孕妇及过敏体质者慎用。保存枇杷应置于阴凉通风处，防止霉变。