黑米有补肾的功效吗？ - 问答频道

黑米有补肾的功效吗？

女，35岁 2018-09-12 20:35

病情描述:

我喜欢喝黑米粥，它的营养价值非常丰富，黑米有补肾的功效吗？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-12 20:57

在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。

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