空腹吃香蕉有什么影响？

Question

我女儿经常在空腹的时候拿香蕉吃，空腹吃香蕉有什么影响？

Answer 1

香蕉含有较多糖分，一定程度上能缓解饥饿。但香蕉含较多镁，在空腹的时候吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。