吃醋可以减肥吗？

Question

我听说醋具有助消化的作用，那么吃醋可以减肥吗？

Answer 1

吃醋不能减肥。喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，并没有确切的研究支持这种说法。