吃姜粥可以暖胃养胃吗？

Question

我看网上说吃姜粥可以暖胃养胃，吃姜粥可以暖胃养胃吗？

Answer 1

是可以起到暖胃养胃作用的，生姜熬粥具有很强的解表散寒功效，可以将体内湿气寒气排出，还能起到健脾养胃的作用。生姜是一种比较常见的食物，具有很高的药用价值，对于消化系统受凉引起的腹部肿胀和食欲下降都有很好的作用，患者还要做到少食多餐。

Answer 2

姜粥可以暖胃，做法有；干姜10克，高良姜10克，大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时加入高良姜和干姜，至米熟粥成(约5—10分钟)即可，趁热服食。