成人每天需要喝多少水？

病情描述:

我喝水喝得比较少，一般都是口渴了才会喝，成人每天需要喝多少水？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

人体摄入的水分主要有三个来源：喝水占50％，三餐中由食物摄取的水占40％，体内代谢产生的水占10％。一般来说，健康成人每天需要水2500毫升左右。

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