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什么营养食谱可以预防感冒呢？

女，30岁 2018-09-11 21:06

病情描述:

我经常会感冒，想吃一点营养餐，什么营养食谱可以预防感冒呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

马德东主任医师山东大学齐鲁医院 2018-09-11 21:33

我给大家推荐一个营养食谱，取新鲜多汁的白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖);1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天，可有效预防感冒。

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