哪些人群不宜食用人参

Question

我最近火气大流鼻血，婆婆正好给我人参熬汤喝，朋友见了说不能吃，哪些人不宜吃人参呢？

Answer 1

阴虚火旺者、高血压患者、孕妇及过敏体质人群不宜食用人参。人参可能加重体内热症、升高血压或引发过敏反应。

1、阴虚火旺

长期熬夜或体质偏热者食用人参可能加重口干舌燥、失眠多梦等症状，建议用麦冬、玉竹等滋阴药材替代调理。

2、高血压

人参皂苷可能引起血压波动，高血压患者服用后易出现头晕目眩，需监测血压并遵医嘱使用罗布麻、钩藤等降压药材。

3、孕妇

人参活性成分可能刺激子宫收缩，妊娠早期尤其需避免，可选用红枣、枸杞等温和滋补品补充营养。

4、过敏体质

对五加科植物过敏者接触人参可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难，应立即停用并备好氯雷他定等抗组胺药物应急。

食用人参前建议咨询中医师辨证体质，出现不适症状应及时停用并就医检查。