蜂蜜有哪些功效

Question

蜂蜜我平时会在柠檬水中加点，或在做菜中也放些，它有哪些功效？

Answer 1

蜂蜜里富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。